网传低度近视不用长戴眼镜，不然近视越来越深!真的假的?

近年来，随着人们对眼健康的重视，网络上关于眼睛保健的信息层出不穷。其中，有一种说法引起了广泛关注，即低度近视者不需要长时间佩戴眼镜，否则近视会越来越深。

那么，这个说法是否真实呢?

首先，我们需要了解一些基本概念。低度近视是指眼睛的屈光度相对较低，视力模糊主要在远视距离下出现。佩戴眼镜可以通过矫正屈光度来改善视力，使远处物体变得清晰。当然，如果低度近视者不戴眼镜，远处的物体将会模糊不清。

然而，是否佩戴眼镜与近视加深之间的关系却并非如此简单。根据眼科医生的研究，低度近视者戴眼镜与不戴眼镜对近视的进展并没有直接的因果关系。

近视加深是由多种因素共同作用引起的，包括遗传、环境因素、用眼习惯等。因此，低度近视者不需要过度担心戴眼镜会导致近视加深。

然而，即使佩戴眼镜不能直接导致近视加深，长期不佩戴眼镜也有可能对视力产生负面影响。佩戴眼镜可以有效纠正屈光度，提供清晰的视觉体验。

如果低度近视者长时间不佩戴眼镜，眼睛需要不断调节来适应模糊的视觉环境，这会对眼睛产生额外的负担，可能引发眼疲劳、眼干涩等问题。

除了佩戴眼镜外，近视者还可以通过其他方法来保护视力。眼保健操是一种简单有效的眼保健方法，可以通过调节眼球运动、放松眼部肌肉来缓解眼睛疲劳。

此外，保持良好的用眼姿势、适度休息，远离电子屏幕等也是预防近视的重要措施。

综上所述，网传的“低度近视者不用长戴眼镜会导致近视加深”的说法并不是太对。佩戴眼镜不能直接导致近视加深，但长期不佩戴眼镜可能对视力产生负面影响。

因此，低度近视者应该根据个人需要和眼科医生的建议，合理地佩戴眼镜，并注意眼部保健，以保护视力健康。

编辑：辙辛